’s morgens altijd haast? zet dan ’s avonds zoveel mogelijk ontbijtspullen klaar.
Zet een fruitschaal met verschillende soorten fruit in het zicht. ideaal als je trek krijgt.
Pak voor kleine afstanden gewoon lekker de fiets.
Neem de trap in plaats van de lift. een eenvoudige manier om meer te bewegen, voor jezelf en voor je kind.
Doe de test
Doe de test en ontdek of je een gezond voorbeeld bent voor je kinderen. Een paar klikken en je krijgt een persoonlijk advies met handige tips.
Voorleesboekjes
Voorleesboekjes
Voorlezen of samen met je kind een boekje lezen is altijd leuk. En leerzaam. Zeker als het gaat om de avonturen van Na-aapje! In de keuken of in de speeltuin: na-aapje laat zien hoe leuk het is om lekker te bewegen en gezond te eten. De voorleesboekjes zijn gratis.
