’s morgens altijd haast? zet dan ’s avonds zoveel mogelijk ontbijtspullen klaar.
Zet een fruitschaal met verschillende soorten fruit in het zicht. ideaal als je trek krijgt.
Pak voor kleine afstanden gewoon lekker de fiets.
Neem de trap in plaats van de lift. een eenvoudige manier om meer te bewegen, voor jezelf en voor je kind.
Doe de test
Doe de test en ontdek of je een gezond voorbeeld bent voor je kinderen. Een paar klikken en je krijgt een persoonlijk advies met handige tips.
Inschrijven
Schrijf je in
Voordat je aan de slag kunt met een thema, vragen we je een account aan te maken. Hiervoor hoef je hier alleen je e-mailadres in te vullen en twee korte vragen te beantwoorden. Je ontvangt vervolgens een bevestiging met een wachtwoord. Dit wachtwoord kun je later aanpassen.